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迷你筍香肉堡的做法及營養價值

迷你筍香肉堡的做法

迷你筍香肉堡的材料:

牛絞肉100公克,豬絞肉50公克,麻竹筍100公克,洋蔥100公克,四季豆適量,面包粉10公克,A.蕃茄醬15公克,醬油5㏄,蛋1/2顆,胡椒粉少許,B.辣醬油20㏄,米酒15㏄,味醂10㏄,C.奶油10公克,鹽少許
 

迷你筍香肉堡的做法:

1.麻竹筍去殼、洋蔥去皮皆切粗丁狀;四季豆汆燙至熟后撈起浸泡冷水,備用。
2.牛、豬絞肉與鹽攪拌至黏稠,加入調味料A與面包粉攪拌均勻,再加入作法1的麻竹筍、洋蔥丁混合均勻,分成等份并整成圓餅狀。
3.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,將作法2的肉餅放入鍋中煎至兩面均上色,取出放入已預熱180℃的烤箱中,烤約12~15分鐘取出。
4.將作法3的肉餅放回鍋中,加入調味料B以小火煮至醬汁沸騰,再加入奶油煮至融化即可取出肉餅盛盤。
5.再淋上作法4鍋中的醬汁,并以作法1的四季豆裝飾即可。
 

迷你筍香肉堡的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89384/

更新于:2013-09-22 22:04:12

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