紅辣椒爆炒鱔片的做法及營養價值
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紅辣椒爆炒鱔片的材料:
鱔魚一條，稍微大一點，400克，鮮紅辣椒約150克，姜絲約10克，蒜末10克，花椒5粒，料酒，8克，胡椒少許，高湯10克，一般糖鹽醬酒等調料隨意
紅辣椒爆炒鱔片的做法:
先開膛，去掉內臟，清洗干凈，如果按傳統做法，鱔魚去掉內臟即可，不必清洗。然后如圖所示，用刀側把鱔魚拍平，再切成一公分一小段，用鹽、料酒腌制約5分鐘。
食用油起鑊，先把鱔魚用溫油滑一次，撈出一旁再起鑊，將姜絲、花椒、蒜末置入鑊中，煸出香味后，投入鮮紅辣椒并炒成五成熟，這時再加入剛才滑出的鱔魚段，接著加入調料、高湯，痛痛快快爆炒兩分鐘，即可出鑊上碟。
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