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豉椒肉片面的做法及營養價值

豉椒肉片面的做法

豉椒肉片面的材料:

廣東炒面150公克,豬肉片100公克,豆豉1茶匙,片10公克,洋蔥40公克,青椒20公克,紅辣椒1/2條,蒜末1/2茶匙,太白粉1大匙,水200㏄,蠔油1大匙,醬油1/4茶匙,鹽1/8茶匙,糖1/2茶匙,醬油1茶匙,糖1/2茶匙,太白粉1/2茶匙,米酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙
 

豉椒肉片面的做法:

1.豬肉片放入腌料拌勻;豆豉泡水10分鐘瀝干切碎;姜切菱形片;洋蔥、青椒切片;紅辣椒去籽切菱形片;廣東炒面以滾水過軟撈出放涼,備用。
2.取鍋燒熱后倒入100㏄沙拉油,放入作法1的廣東炒面,以小火慢煎,至兩面酥脆盛出瀝油,置于盤中備用。
3.取作法2的原鍋放入油,將作法1的腌豬肉片炒至變白,加入作法1的姜片、豆豉末與蒜末爆香,再加水與所有調味料,續加入洋蔥片以中火煮滾,放入青椒、紅辣椒片,待滾后加入太白粉水勾芡。
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒面表面即可。
 

豉椒肉片面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89379/

更新于:2013-09-22 22:05:42

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