農家打拌菜的做法及營養價值
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農家打拌菜的材料:
主料：奶油生菜100克，黃西葫蘆100克，新西蘭菠菜50克，豌豆苗50克，紅椒1個，橄欖油，蒜茸，鹽，味精，綠芥末，醋，醬油，麻油。
農家打拌菜的做法:
生菜撕片,黃西葫蘆切絲，紅椒去籽切段，豌豆苗底部切齊洗凈，將蒜茸、醋、醬油、鹽、麻油調勻成汁。裝小碟置盤邊，隨吃隨拌。
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更新于：2013-09-19 22:02:50
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