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炒六味豆腐的做法及營養價值

炒六味豆腐的做法

炒六味豆腐的材料:

主料:豆腐(南)300克,
輔料:肥瘦豬肉100克,青蒜50克,
調料:大蔥5克,白皮大蒜5克,蒜蓉辣醬10克,植物油15克,鹽3克,醬油5克,味精2克,白砂糖5克,胡椒粉1克,醋5克,辣椒油5克,豌豆淀粉5克,5克
 

炒六味豆腐的做法:

1.嫩豆腐切1厘米見方的丁,用開水焯過,控凈水;
2.再放油中煸炒至微黃;
3.滑鍋內放植物油燒熱,加入蔥姜蒜末煸香,再加入豬肉炒散;
4.加入蒜蓉辣醬炒;
5.加高湯、醬油、鹽、糖、醋、味精和豆腐用中火燒入味;
6.撒胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋辣椒油,撒蒜苗末即可。
 

炒六味豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89160/

更新于:2013-09-12 17:00:45

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