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雞絲銀魚湯的做法及營養價值

雞絲銀魚湯的做法

雞絲銀魚湯的材料:

干銀魚·50克  雞脯肉·200克  雞蛋·1個  生·1小塊  淀粉·適量  醬油·1小匙  高湯·15大匙  料酒·大匙  胡椒粉·1小匙  精鹽·1小匙
 

雞絲銀魚湯的做法:

1.干銀魚泡軟洗凈;雞脯肉去筋,洗凈切細絲,用雞蛋清、淀粉、精鹽、醬油腌漬;生姜洗凈切末;
2.炒鍋內放入高湯、料酒、精鹽,下銀魚燒開,撈出瀝干裝入砂鍋內;
3.炒鍋內添加高湯,下入雞絲,煮至雞肉成白色時取出倒入砂鍋中;
4.砂鍋內加精鹽燒開,撇去浮沫,撒上生姜末、胡椒粉即可。
注意
湯汁清澈,味道鮮美。一定要把銀魚泡透、泡軟,否則口感不好。
 

雞絲銀魚湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88984/

更新于:2013-09-03 22:42:20

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