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香辣火雞湯的做法及營養價值

香辣火雞湯的做法

香辣火雞湯的材料:

煮好的切成絲的火雞肉200克,蔬菜或雞湯1升,罐裝整個小番茄400克,綠辣椒2個,切塊,新鮮小番茄2個,切塊,洋蔥1個,切塊,蒜頭2個,壓碎,青擰汁1湯匙,辣粉半茶匙,孜然半茶匙,現磨黑胡椒和鹽適量,牛油果1個-去皮,去核,切成丁,新鮮胡荽1把,切碎,切達干酪100克,搓碎
 

香辣火雞湯的做法:

1.用中火將一個大鍋燒熱,加入火雞肉、雞湯、罐頭番茄、綠辣椒、新鮮番茄、洋蔥、蒜末和青擰汁。再加上辣粉、孜然、鹽和黑胡椒調味。煮沸后轉小火再燒15-20分鐘。
2.加入牛油果和胡荽再燒15分鐘,直到湯開始變稠。舀到碗里后加上些切達干酪即可。
 

香辣火雞湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88661/

更新于:2013-08-17 19:04:27

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