食譜大全 > 養生藥膳綠茶蛋的做法(營養價值)如何做,怎么做養生藥膳綠茶蛋好吃詳細圖片步驟

養生藥膳綠茶蛋的材料:

A.雞蛋6顆，綠茶茶葉1杯，棉布袋1個，冰塊20顆，B.肉桂10公克，黨參10公克，黃耆15公克，紅棗5顆，八角3粒，甘草10公克，蔘鬚10公克，醬油2大匙，鹽1大匙，冰糖1大匙
 

養生藥膳綠茶蛋的做法:

1.取一盆水以海綿布輕輕將雞蛋外殼洗凈；取出棉布袋將所有材料B入袋收口綁好為鹵包備用。
2.取一玻璃鍋，注入水（水量以能蓋過雞蛋原則），放入鹵包一起煮至鹵汁滾沸后，轉小火續煮約20分鐘，再加入所有調味料、作法1的雞蛋煮約3分鐘后用湯匙輕輕敲裂蛋殼，再加入綠茶茶葉以小火續煮20分鐘，熄火將蛋浸泡一下至上色。
3.加入冰塊于法2中，待冷卻后再開火煮至滾沸，轉小火續煮約20分鐘后熄火，將茶葉撈出，蛋仍浸泡在鹵汁中至入味即可。
 

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