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尼泊爾咖喱蟹的做法及營養價值

尼泊爾咖喱蟹的做法

尼泊爾咖喱蟹的材料:

螃蟹2-3只,HotCurryMasala(咖喱粉)2茶匙,番茄兩只,洋蔥半只,,蒜適量,花生油3茶匙,水200ml,椰奶150ml,鹽適量 

尼泊爾咖喱蟹的做法:


新鮮螃蟹買回來后洗刷一下放入冰箱冷凍,目的是把螃蟹凍暈,斬件時不會張牙舞爪。
姜、蒜切成指頭大小。
番茄、洋蔥切成8份。
將凍暈的螃蟹洗刷干凈,掀開背蓋,清除腮、內臟等,斬成4塊。
熱鍋下油,將姜、蒜下鍋翻炒1分鐘。
加入番茄、洋蔥和HotCurryMasala,翻炒1分鐘。
加入螃蟹,翻炒1分鐘。
加點鹽調味,加入水200ml,煮至螃蟹熟透。
加入椰奶150ml,翻炒均勻,一道香飄滿屋的尼泊爾咖喱蟹就完成了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
番茄和洋蔥不宜切得太碎。
螃蟹的內臟一定要清除干凈,否則吃了對人不好。
喜歡做成咖喱湯的話可以多放點水。
將螃蟹換成其它的肉類(牛、豬、雞等)或蔬菜,同樣可以做成美味的咖喱菜式。
 

尼泊爾咖喱蟹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88605/

更新于:2013-08-15 16:25:06

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