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蒸瓤茄子-的做法及營養價值

蒸瓤茄子-的做法

蒸瓤茄子-的材料:

主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。 -

-配料:雞蛋半個,色拉油750克,濕淀粉10克。 -

-調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥末3克,鮮湯100克。
 

蒸瓤茄子-的做法:

(1)茄子去蒂洗凈去皮,頂刀切成厚0.4厘米的片。肉餡加蔥末、姜末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。 -

-(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。 -

-(3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟后,瀝湯扣入盤內。 -

-(4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開后用濕淀粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。 -
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。
 

蒸瓤茄子-的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88493/

更新于:2013-07-30 10:52:58

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