蜜汁橙的原料：橙；
蜜汁橙的配料：冰激凌。
蜜汁橙的做法：
1、一杯橙汁，1/3杯紅糖或者白糖。
2、放到小鍋里，煮開，轉中火繼續煮。
3、煮的同時，剝皮2個橙子，用刀削去表面的白膜。
4、用小刀順著橙子的瓣兒，切開，取出橙子肉，就是說，不要包著橙子果肉的表面膜。
5、鍋里的糖漿熬到冒泡泡，比較濃稠的時候，關火，晾至溫涼。
6、把橙子果肉倒入，拌勻。
7、拌好的蜜汁橙，澆在冰激凌上面即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
1、用白糖的話，顏色應該是橙黃的，比較好看些。
2、可以適當調整用糖量。
3、削完橙子果肉剩下的部分，可以再擠汁一下，如果想吃掉，也不是不可以哈。
健康提示：
1、降低毛細血管脆性鮮橙果實中含有的橙皮甙，可降低毛細血管脆性，防止微血管出血。而豐富的維生素C、P及有機酸，對人體新陳代謝有明顯的調節和抑制作用，可增強機體抵抗力。
2、通乳汁甜橙具有疏肝理氣，促進乳汁通行的作用，為治療乳汁不通，乳房紅腫脹痛之食品。
3、對消化系統作用甜橙果皮煎劑具有抑制胃腸道（及子宮）平滑肌運動的作用，從而能止痛、止嘔、止瀉等；而其果皮中所含的果膠具有促進腸道蠕動，加速食物通過消化道的作用，使糞脂質及膽笛醇能更快地隨糞便排泄出去，并減少外源性膽笛醇的吸收，防止胃腸脹滿充氣，促進消化。
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