功效:健脾去濕,養陰補虛,解春困。
淮山薏米生魚湯的材料:
淮山15克,薏米15克,生魚(200克)一條,瘦肉50克,陳皮一小塊,水750毫升
淮山薏米生魚湯的做法:
1.生魚略煎一下,接著連同其他材料一起放入燉盅,燉3個小時,最后放鹽調味。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
湯里沒有放姜,所以湯會比較平和,如果胃寒的朋友可以加點姜,起到醒胃驅寒的作用。
《淮山薏米生魚湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88396/
>