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韓國泡菜炒五花肉的做法及營養價值

韓國泡菜炒五花肉的做法

韓國泡菜炒五花肉的原料:五花肉;

韓國泡菜炒五花肉的配料:宗家府泡菜、黃洋蔥;

韓國泡菜炒五花肉的調料:油、堅魚醬油、濕淀粉。

韓國泡菜炒五花肉的做法:

1、五花肉切片,泡菜改刀成段,洋蔥切片待用;

2、燒熱過下少許油,放入五花肉煸炒,炒香之后下洋蔥片小火慢慢炒香;

3、加入泡菜翻炒,加堅魚醬油調味,泡菜的味道完全和五花肉融合之后勾芡出鍋即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

吃多腌制的食品對身體不好,偶爾吃一下還是可以的。

健康提示:

1、豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;具有補腎養血,滋陰潤燥之功效;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。

2、白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。

食物相克:

1、豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

2、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。

3、腹瀉者盡量忌食大白菜。

4、氣虛胃寒的人忌多吃。

韓國泡菜炒五花肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88273/

更新于:2013-06-21 22:24:59

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