食譜大全 > 連鍋羊肉的做法(營養價值)如何做,怎么做連鍋羊肉好吃詳細圖片步驟

連鍋羊肉的材料:

羊腿肉500克，酒，醬油各2大茶匙，豬肉皮300克，白蘿卜條，糖1茶匙，上湯10杯，蔥2條，胡椒粉1／2小匙，姜3片，菠菜(或荷篙)200克，大蒜頭5粒，豆腐(2寸見方)1塊，八角2粒，香菜，蔥茸各2大匙。 

連鍋羊肉的做法:

①買連皮的后腿羊肉約8厘米寬一長塊，放在鍋中加水煮30分鐘至熟取出。
②另放清湯與羊肉及燙過的肉皮、白蘿卜(切大方塊)同煮并加入蔥姜蒜與八角煮約l小時后放進酒、醬油、糖、鹽與胡椒，并再煮30分鐘(小火)。
③取出羊肉，待稍涼之后，切成1厘米厚的大片，鍋內之湯汁則過濾一次，佐料全部不要。
④取一只淺底小湯鍋，底部放菠菜及豆腐(切厚片)再將羊肉整齊排到上面，注入燒滾的湯汁(即第三項)移到餐桌火爐上點燃爐火(酒精小爐)，使其再度沸滾，打開鍋蓋，灑下蔥茸、香菜即可食用。

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