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石斛枸子淮山雞湯的做法及營養價值

石斛枸子淮山雞湯的做法

石斛枸子淮山雞湯的原料:清遠雞1只;

石斛枸子淮山雞湯的配料:石斛15克,枸子5克,紅棗10克,淮山100克,2片;

石斛枸子淮山雞湯的做法:

 1、買回來的光雞放冰箱冷凍2-3個小時,洗干凈后放煲里煮3-5分鐘飛水;
 2、把材料(2)洗凈。
 3、清水適量,把洗凈好的材料和光雞放里煲中,大火煲開后,撈去浮沫,調小火煲2個小時,下鹽調味。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:


1、雞燉煮的時間要長,才會燉出香味。
2、其他的雞也可以,只是本地雞更好。

健康提示:


清熱解毒,益氣生津,養陰,清熱脾肺,虛弱補氣補血。
胃酸過多、膽道疾病、高血壓癥、高血脂癥、腎功能不全者不宜喝雞湯。

食物相克:

雞肉不宜與芝麻菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。
服用左旋多巴時不宜食用
服用鐵制劑時不宜食用

石斛枸子淮山雞湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88241/

更新于:2013-06-14 22:44:08

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