
家常燒排骨的原料:排骨和干豆角;
家常燒排骨的做法:
1、排骨焯水撈出過涼水。
2、干豆角泡軟,不要泡發,燉的時候容易碎爛。
3、鍋內放油,把排骨煸炒到發黃。
4、放入蔥姜八角干紅辣椒,一茶匙五香粉繼續煸炒出香味。
5、放入老抽生抽干豆角翻炒均勻 醬油要沿著鍋邊淋入,兌溫水 放入冰糖,大火燒開,調入鹽。
6、轉小火燜到排骨軟爛,收汁,放味精香油,香菜即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
1、收汁可以根據自己的喜好,有的人喜歡吃干的,有的就喜歡帶湯汁;
2、步驟五中鹽放點,收汁的時候還會咸。
健康提示:
排骨:提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
食物相克:
豬肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
《家常燒排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88100/