好食佬菜譜網

食譜大全 > 肉末海參的做法(營養價值)如何做,怎么做肉末海參好吃詳細圖片步驟

肉末海參的做法及營養價值

肉末海參的做法

肉末海參的材料:

干海參,冰礦泉水,豬肉,紹興酒,醬油,糖,胡椒粉,大蔥,濕淀粉,末,油菜,櫻桃 

肉末海參的做法:

1.發制海參的方法:干海參放到無油無鹽的清水(礦泉水最佳)盆里,泡發7-12個小時
2.泡軟后撈出,剪開肚皮(開口不要太大,使海參形狀保持完整),去內臟、沙囊.
3.洗凈后放入砂鍋內,注入清水,小火加熱30-50分鐘,至海參身體變軟。
4.撈出海參,立即過水漂干凈。放入冰水(冰礦泉水)里,泡發60-70小時,每24小時換一次水(全程切忌注意無油無鹽,油會讓海參腐爛溶化,鹽會讓海參發不起來。發好的海參可用保鮮袋包起來,放于冷凍室保存,現吃現化凍)
5.制作過程:發好的海參切片,入沸水汆燙,瀝去水份。豬肉切末、蔥姜切片。
6.取一個鍋子加入燒熱,下肉末煸至肉末起酥,加入蔥、姜末。然后放入紹興酒、醬油、糖、胡椒粉、海參片翻炒。加入肉湯,改小火燒5分鐘,轉旺火收濃湯汁,用濕淀粉勾芡,澆入少許香油裝盤即成。(我用的這個肉湯比較特別~是用大蔥、紹興酒、五花肉及其他調味料小火慢燉2個小時的肉湯,味道濃郁
7.裝盤是用油菜和櫻桃做的,油菜用熱水加入少許油汆燙,過涼水,瀝干后,然后取多根油菜葉,組成花朵裝,中間用櫻桃做花芯就可以了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

其實好海參發好后不是那種"虛腫爛胖"過于"肥嘟嘟"的,好海參是肉厚且筋道,吃起來有口感很好.這次做的是干海參發的,以前吃過野生鮮海參,口感沒得說,那個筋道,吃到嘴里感覺都要跳出來一樣.可惜有點腥不是所有人都吃得來. 

肉末海參的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87975/

更新于:2013-05-19 21:02:27

與肉末海參相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食