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芝麻醬的做法及營養價值

芝麻醬的做法

芝麻醬的原料:芝麻;

芝麻醬的配料:鹽;

芝麻醬的做法:

1、把芝麻炒熟,放進攪拌機研磨。

2、磨成粉末狀。

3、繼續磨,芝麻成了醬狀。

4、芝麻醬里加點涼水再加一點鹽,量視你的口味而定,攪攪均勻就可以蘸菜吃了,味道很不錯奧。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

不一定要加鹽;糖,其它也行(個人愛好)。

健康提示:

芝麻:

芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經;

有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效;

可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。

食物相克:

芝麻:

患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽痿、遺精者忌食。

芝麻醬的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87789/

更新于:2013-04-26 17:32:01

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