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秘制花雕雞的做法及營養價值

秘制花雕雞的做法

秘制花雕雞的原料:雞腿

秘制花雕雞的配料:青筍、胡蘿卜、紅棗、片;

秘制花雕雞的調料:花椒、花雕酒

秘制花雕雞的做法:

1、將雞腿清洗干凈,瀝干水分備用,用鹽均勻的涂抹腌制15分鐘;將青筍切成片、胡蘿卜切成片、姜切成片;

2、將雞腿放入碗內,隨后放入青筍片、胡蘿卜片、紅棗、花雕酒、姜片;再加入淹沒雞腿的開水或高湯;

3、將雞腿放入高壓鍋壓20分鐘,普通鍋蒸60分鐘以上;起鍋的時候加入雞精、胡椒粉、蔥花即可食用。

4、完成。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

用這種方法蒸出來的雞腿,因為保持了原汁原味,酒香浸進了雞腿肉里,入口即化,吃的時候沾上油辣椒,非常美味。

健康提示:

雞肉:祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

食物相克:

雞肉:雞肉不宜與芝麻菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。

服用左旋多巴時不宜食用。

服用鐵制劑時不宜食用。

秘制花雕雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87776/

更新于:2013-04-25 18:05:18

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