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香果魔芋的做法及營養價值

香果魔芋的做法

香果魔芋的原料:魔芋、菠蘿、蘋果、桔子;

香果魔芋的配料:糖、葡萄干、淀粉;

香果魔芋的做法:

1、桔子剝成瓣,其余切成丁; 

2、先將魔芋放入水中煮20分鐘; 

3、再將剩下的一起倒進鍋里,再煮十分鐘,如果喜歡吃煮的爛點,就煮時間長點; 

4、快煮好時,用涼水和點淀粉,一邊倒進鍋里一邊拿勺子攪一攪; 

5、最后起鍋前根據個人口味放點糖就OK了! 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1.生魔芋有毒,必須煎煮3小時以上才可食用,且每次食量不宜過多;
2.切勿食藥渣,以免中毒;
健康提示:

魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
(1)清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
(2)降低膽固醇,防治高血壓。
(3)防治肥胖,延年益壽。
(4)對防治糖尿病有好的作用。

食物相克:

魔芋與香蕉相克。 兩小時內不能同時食用,否則會發生中毒,甚至有生命危險,千萬不可大意。解救:吃桐油五錢。

香果魔芋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87734/

更新于:2013-04-24 16:57:21

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