炒米條的配料：辣醬、甜辣醬、水、油；
炒米條的做法：
1、先燒適量的水，放入各種魚丸、蟹肉等，再放入年糕，煮開。
2、之后放入半勺韓國辣醬，一勺普通的甜辣醬，再倒入兩大勺的泰式甜辣醬，熬制。
3、一直熬制，直至湯汁收的差不多，關火，盛盤。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的鹽分少（12微克對84微克）、糖分多（64克對55克）。真正會吃巧克力的人都只喜歡黑巧克力。
健康提示：
1、魚肉營養豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。
2、魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
3、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。
4、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
5、牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。
食物相克：
魚：
1、若患有血小板減少、血友病、維生素E缺少等出血性疾病，還是少吃或不吃魚為好。
2、魚類中還含有嘌呤類物質，如有痛風，則是由于體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的，主要表現為血液中的尿酸含量過高，可使人的關節、結締組織和腎臟等部位發生一系列癥狀。
3、患痛風的人吃魚會使癥狀加重。
牛肉丸：
1、牛肉忌紅糖同食會引起腹脹。
2、牛肉和栗子同食會引起嘔吐。
3、牛肉忌毛姜，同食會導致中毒死亡。
4、牛奶和巧克力不能在一起吃，牛奶含豐富的蛋白質秘鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀，影響生長發育，故不宜同食。
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