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花生桂圓紅棗湯的做法及營養價值

花生桂圓紅棗湯的做法

花生桂圓紅棗湯的材料:

主料:帶膜花生300克,桂圓肉100克,紅棗20顆,
 輔料:砂糖80克 

花生桂圓紅棗湯的做法:

1、花生洗凈,入水2小時后瀝干,和紅棗一起放入鍋中,加5碗水以大火煮開,轉小火慢燉40分鐘
 2、桂圓肉剝散,加入鍋中續煮5分鐘,加糖調味即成。

花生桂圓紅棗湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87484/

更新于:2013-04-11 15:33:37

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