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佛手瓜炒肉絲的做法及營養價值

佛手瓜炒肉絲的做法

佛手瓜炒肉絲的原料:佛手瓜;

佛手瓜炒肉絲的配料:豬肉、生粉、鹽、花生油、雞精;

佛手瓜炒肉絲的做法:

1、佛手瓜去皮切絲;

2、加鹽拌勻,腌制10分鐘左右;

3、豬肉切絲,加鹽、生粉、花生油拌勻;

4、油熱7成時,下拌好的肉絲,炒散;

5、下腌制好的佛手瓜絲,快速翻炒即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

將佛手瓜切塊的時候要注意去籽;將豬肉絲腌制,這樣可以讓豬肉更加入味,口感滑嫩。

健康提示:

佛手瓜:性涼味甘,歸肺、胃、脾經;具有祛風解熱,健脾開胃的功效;主治風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱等等。

食物相克:

佛手瓜,屬于溫性食物,屬陰虛體熱和體質虛弱的人應少食。

佛手瓜炒肉絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87371/

更新于:2013-04-06 15:31:08

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