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彩椒爆雞胗的做法及營養價值

彩椒爆雞胗的做法

彩椒爆雞胗的原料:雞胗

彩椒爆雞胗的配料:紅椒、綠椒、黃椒、蔥、

彩椒爆雞胗的調料:蠔油、料酒、生抽

彩椒爆雞胗的做法:

1、雞胗剔去筋膜,用清水沖洗干凈。

2、切成小片,蠔油和料酒攪拌均勻,腌制10分鐘。

3、彩椒切小塊。

4、鍋中放油,待燒至六成熱時將雞胗放入,快速翻炒,變色后立刻盛出。

5、鍋中留底油,待燒至七成熱時將蔥姜末放入爆香,再放入彩椒塊翻炒。

6、放入雞胗,調入生抽爆炒片刻即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

蠔油、生抽都已有咸味,不放鹽或少放鹽。

  健康提示:

雞內金味甘性平,入脾胃膀胱經,具有健胃消食,化積排石,固攝縮尿等作用。現代藥理研究認為,雞內金主要含有胃激素,角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力,加快胃的排空速率等作用。是一種很常用的中藥。

彩椒爆雞胗的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86992/

更新于:2013-03-20 14:16:48

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