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鍋燒大腸的做法及營養價值

鍋燒大腸的做法

色澤柿黃,外焦里嫩,肥而不膩,軟香適口。

鍋燒大腸的材料:

主料:豬大腸200克,
輔料:雞蛋90克,小麥面粉15克,蠶豆淀粉20克,
 調料:花生油40克,黃酒15克,醬油15克,鹽3克,小蔥10克,椒鹽2克,10克 

鍋燒大腸的做法:

1.將大腸洗凈煮熟,再用醋堿水洗凈,放在開水鍋里焯一下,用凈布搌干放盆內;
2.再加入醬油、黃酒、精鹽、蔥、姜,浸漬5分鐘取出,搌干;
3.搌干后的大腸再放入雞蛋、濕淀粉、面粉和少量花生油攪成的糊中蘸勻;
4.炒鍋放旺火上,添入花生油,燒至七成熱,將大腸頭逐個下入,炸至糨皮時,翻一個身,端鍋離火3分鐘;
5.待油溫下降后,再將鍋放在火上,炸成柿黃色出鍋;
6.瀝油后剁成1厘米厚的斜刀塊,放在盤里;
7.上桌時外帶花椒鹽即可。

鍋燒大腸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86846/

更新于:2013-03-14 14:09:50

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