玉米火腿披薩的配料：火腿、玉米
玉米火腿披薩的調料：炒好的披薩醬，馬蘇里拉奶酪，車達奶酪
玉米火腿披薩的做法：
1、準備所有的材料，火腿和車達奶酪切片。
2、烤盤刷油，面皮放到里面，用手按平按圓，把邊邊多按出來些。
3、邊上鋪上車達奶酪片，再按會餅底，做成包邊。
4、包好之后的底子送入烤箱，200度烤8分左右。
5、烤好后的披薩餅上，抹上披薩醬，鋪入火腿。
6、撒入玉米粒，撒入多多的馬蘇里拉奶酪。
7、送入烤箱，200度，15分鐘即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
小麥粉正常的色澤為白中略帶淺黃色，不正常的小麥粉為灰白色或青灰色。散裝小麥粉選購時用手握緊成團，久而不散的小麥粉含有水分較高，不易儲存。正常小麥粉應無酸、霉等異味。取少量入口品嘗應無牙磣的感覺。
健康提示：
面粉：
1、面粉：失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭，古稱婦人臟燥（癔病）者食用，也適宜婦人回乳時食用；進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的。
2、小麥營養價值很高，所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。對于更年期婦女，食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥；患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥面粉；體虛自汗盜汗多汗者，宜食浮小麥。
玉米：
玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉化為維生素A，它具有防癌作用；植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出；天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。研究人員指出，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。
食物相克：
面粉：
忌選擇顏色特別白色的小麥粉。
玉米：
玉米忌和田螺同食，否則會中毒；
玉米不宜與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
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