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葡汁板栗雞翅的做法及營養價值
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葡汁板栗雞翅的做法

  葡汁板栗雞翅的原料:雞翅中、板栗;

葡汁板栗雞翅的配料:蔥、、蒜;

葡汁板栗雞翅的調料:紅葡萄酒植物油冰糖、鹽、番茄醬;

葡汁板栗雞翅的做法:

1、雞翅中洗凈,用刀在翅中兩面各斜切兩刀,放入開水中煮沸,用勺子撈出上面的浮沫;撈出翅中,用開水沖洗干凈,瀝干水分,備用。

2、蔥、姜、蒜切片備用。

3、炒鍋坐火上,倒入油,油7成熱,放入翅中,改小火,煎至兩面微黃出鍋,備用。

4、留底油,放入蔥、姜、蒜片,爆香。

5、倒入雞翅,加入番茄醬,翻炒幾下。

6、再加紅葡萄酒至剛沒過翅中,加板栗,冰糖少許,鹽適量,蓋蓋。

7、中間翻幾下,等到湯汁收濃,就可以出鍋了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

用熟板栗,時間可以短些。

  健康提示:

雞肉性溫,多食容易生熱動風,因此不宜過食。下列病證忌食:①外感發熱、熱毒未清或內熱亢盛者;②黃疽、痢疾、疳積和瘧疾患者;③肝火旺盛或肝陽上亢所致的頭痛、頭暈、目赤、煩躁、便秘等。

此外,能啼的閹雞和抱窩雞不能食用。

食物相克:

禁忌食用多齡雞頭、雞臀尖。

不宜與芝麻菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。

服用左旋多巴時不宜食用。

服用鐵制劑時不宜食用。

葡汁板栗雞翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86586/

更新于:2013-03-02 12:49:52

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