
豉油雞翅的原料:雞翅;
豉油雞翅的調料:生抽、大蒜、生姜片、料酒、五香粉;
豉油雞翅的做法:
1、冷凍雞翅泡水中化凍、洗凈,多換幾次水沖洗。
2、冷凍雞翅泡水中化凍、洗凈,多換幾次水沖洗。
3、加入水煮開,加入料酒。
4、放入雞翅煮15分鐘。
5、取出煮好的雞翅,控干水分。
6、鍋中放1勺油,油熱后放入雞翅略炒,然后加入老抽、生抽、料酒、五香粉、冰糖翻炒4-5分鐘,直至水分炒干。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
雞翅炒好后,放置十余分鐘后再吃,味道才更佳。
健康提示:
雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
食物相克:
雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
《豉油雞翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86254/