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香腸油飯的做法及營養價值

香腸油飯的做法

香腸油飯的原料:香腸兩根、米三兩左右;

香腸油飯的配料:油、鹽、醬油、、香蔥一根;

香腸油飯的做法:

1、香腸切薄片;姜切絲;香蔥切細。

2、淘洗好米備用。

3、砂鍋放適量的水,煮到沸騰,關小火。

4、起油鍋,放姜絲爆香,然后關小火把香腸放進去炸一下,炸出油來!然后將香腸盛起,留下油在鍋里。

5、將淘好的米倒進鍋里,不停的翻炒,直到米全部被油拌勻。米的水份將干的時候,放下少許鹽與醬油,再繼續拌勻。

6、關火,把炒好的米盛進煮開水了的砂鍋里,弄平飯面,開大火,煮到水開后,關到慢火,蓋上蓋子繼續煮。

7、看到米飯將好的時候,就是飯面已經顯示出有一個個的汽泡的時候。水還沒有完全干的時候,把香腸放進去,蓋上鍋蓋,再繼續煮。

8、等飯的水份完全干后,聽到鍋底有點點吱吱聲的時候,關火。然后把蔥末倒進去,蓋上蓋,再焗十五分鐘。

9、可以吃了,配上個青菜,美味極了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、步驟三四可以同時進行。

2、第七步,注意火候別太大了,小心飯焦了。

健康提示:

香腸:

香腸可開胃助食,增進食欲。

食物相克:

香腸:

兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食;肝腎功能不全者不適合食用。

香腸油飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86071/

更新于:2013-02-08 12:56:30

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