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洋蔥牛肚絲的做法及營養價值

洋蔥牛肚絲的做法

  洋蔥牛肚絲的原料:牛肚和洋蔥;

洋蔥牛肚絲的配料:青椒;

  洋蔥牛肚絲的調料:鹽和糖。

洋蔥牛肚絲的做法:

1、熟牛肚,洋蔥一個,青椒3個。牛肚熟食店買的,洋蔥,青椒洗干凈切絲。

2、然后倒入熟牛肚,加鹽和少許糖翻炒幾下,就可以出鍋了。

3、如果你喜歡口味重的話,可以加點醬油也不錯的。

  家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

只要一碗飯,然后把這個洋蔥牛肚蓋在上面,絕對是一碗美味的蓋澆飯。

健康提示:

牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜于病后虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。

食物相克:

牙齒發育不全的小孩及老人不宜吃牛肚。

洋蔥牛肚絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86068/

更新于:2013-02-08 12:57:35

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