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碧玉炒銀芽的做法及營養價值

碧玉炒銀芽的做法

主料: 豆芽 300克

輔料:蘿卜 一小節 韭菜 少許

調料: 蠔油 /4湯勺 食鹽 適量 白糖 適量

碧玉炒銀芽的做法:

碧玉炒銀芽的做法

1、原料圖。(豆芽、胡蘿卜、韭菜)

2、胡蘿卜洗凈,切(或刨)成與豆芽一般粗細的絲。

3、韭菜洗凈切成和豆芽差不多長短的段。

碧玉炒銀芽的做法

4、豆芽洗凈,入開水鍋綽水半分鐘左右,撈起備用。

5、鍋中熱油,油7分熱時,加入胡蘿卜絲炒軟。

6、加入豆芽和韭菜,同時調入少許食鹽、蠔油和白糖。

7、翻炒30秒左右即可出鍋。

碧玉炒銀芽的特色:

鮮香可口

碧玉炒銀芽的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85947/

更新于:2013-02-02 13:27:08

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