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糖醋方寸藕的做法及營養價值

糖醋方寸藕的做法

主料: 蓮藕 1節

輔料: 紅椒 1個 青蒜 1顆

調料: 食鹽 1茶勺 生抽 1湯勺 老抽 半湯勺 白糖 1湯勺 半醋 2湯勺 水淀粉 少許

糖醋方寸藕的做法:

糖醋方寸藕的做法

1、材料圖。(蓮藕、紅椒、青蒜)

2、蓮藕洗凈去皮,切成小丁,浸泡在清水里,以免變黑。

3、紅椒和青蒜分別切成小塊。

糖醋方寸藕的做法

4、把上述所有調料混合在一起,攪拌均勻

5、鍋中熱油,倒入藕丁,炒至8分熟。

6、加入紅椒丁。

糖醋方寸藕的做法

7、翻炒均勻以后,倒入事先調好的料汁。

8、蓋上蓋子燜煮一會。

9、湯汁不多并且濃綢時,加入青蒜炒勻即可。

糖醋方寸藕的特色:

酸甜清脆

糖醋方寸藕的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85907/

更新于:2013-02-01 14:36:28

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