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蒜蓉香辣茄子的做法及營養價值

蒜蓉香辣茄子的做法

主料: 茄子

輔料: 香菜 青椒 大蔥 大蒜 干紅辣椒

調料: 生抽 蠔油 干淀粉 水淀粉 花椒粉 鹽 雞精 白糖

蒜蓉香辣茄子的做法:

蒜蓉香辣茄子的做法

1、茄子洗凈切成長條。

2、青椒切成條。

3、香菜切段。

蒜蓉香辣茄子的做法

4、蔥花,蒜瓣,干紅辣椒。

5、茄子表面裹上一層干淀粉。

6、鍋中加入比平時多一些的油,下入茄子煎。

蒜蓉香辣茄子的做法

7、煎至茄子表面金黃盛出。

8、取一碗,加入適量生抽,蠔油,水淀粉,白糖,花椒粉,鹽,雞精,攪開。

9、鍋中油燒熱,下入蒜蓉炒出蒜香。

蒜蓉香辣茄子的做法

10、下入蔥花。

11、下入干紅辣椒。

12、下入茄子。

蒜蓉香辣茄子的做法

13、下入青椒。

14、下入香菜。

15、下入料汁,翻炒均勻即可。

蒜蓉香辣茄子的特色:

蒜香濃郁,鮮香下飯

蒜蓉香辣茄子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85792/

更新于:2013-01-26 13:01:31

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