奶香紅薯燕麥粥的原料：紅薯、燕麥；
奶香紅薯燕麥粥的配料：牛奶；
奶香紅薯燕麥粥的做法：
1.紅薯去皮，加點水打成泥狀；
2.燕麥加水煮滾；
3.加入紅薯泥拌勻，稍煮；
4.加適量牛奶，攪勻，就OK啦！
5、一鍋健康美味的牛奶紅薯燕麥粥，看著黃澄澄的樣子，食欲來了。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
1、紅薯是煮熟了以后去皮的，煮紅薯還要掌握煮的時間，一般20分鐘也可以煮好了。
2、生了黑斑病的紅薯有毒，不可食。
健康提示：
紅薯：
紅薯含有豐富的胡蘿卜素，可降低癌癥、心臟病、中風的發病率；紅薯富含鉀，可幫助維持細胞內液體和電解質的平衡，保持心臟功能和血壓正常。
燕麥：
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用；
食用禁忌：糖尿病患者忌食。
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更新于：2013-01-22 11:23:29
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