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芙蓉雞羹的做法及營養價值
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芙蓉雞羹的做法

芙蓉雞羹的原料:雞肉和玉米;

芙蓉雞羹的配料:青豆

芙蓉雞羹的調料:油、淀粉和鹽。

芙蓉雞羹的做法:

1、雞肉,玉米。超市買的雞丁,里面混搭了青豆,所以要把它挑出來待用。

2、雞肉丁剁細。

3、鍋中油燒至五成熟,放入雞肉炒散,再加玉米粒和青豆翻炒。加入半碗水煮開,加鹽調味。

4、用淀粉勾個芡,我的淀粉袋子真丑哦,不要介意了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

雞肉丁一定要剁細細的,要不便做不出羹的效果。

健康提示:

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

  食物相克:

凡實證、熱證或邪毒未清者不宜吃。

芙蓉雞羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85730/

更新于:2013-01-22 11:25:50

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