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水煮鯰魚的做法及營養價值

水煮鯰魚的做法

水煮鯰魚的原料:鯰魚一條;

水煮鯰魚的配料:香蔥一兩、老一塊、大蒜三個、干紅辣椒十個、花椒一大匙、豆瓣醬兩大匙、油酥辣椒兩大匙、花椒粉一小匙、醬油兩大匙、白糖一咖啡匙、淀粉兩大匙、鹽、 味精適量;

水煮鯰魚的做法:

1、香蔥切段、老姜、大蒜、干紅辣椒切塊,將豆瓣醬、姜蒜片、白糖、醬油同放一個碗里待用;干辣段、花椒同放一個碗里。 

2、將魚剖肚,洗凈肚里的所有附著物,切小塊用豆粉、鹽拌勻碼味。

水煮鯰魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85564/

更新于:2013-01-15 14:35:47

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