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干豆腐絲炒肉絲的做法及營養價值

干豆腐絲炒肉絲的做法

主料: 干豆腐250g 肉100g 辣椒1個

輔料: 水淀粉1大勺 醬油1小勺 鹽適量 油50g 味精適量 

干豆腐絲炒肉絲的做法:

干豆腐絲炒肉絲的做法

干豆腐切絲備用!不要切的太細,粗一點的話干豆腐絲炒肉絲的特色:會好一點!

干豆腐絲炒肉絲的做法

蔥切花,蒜切茉,辣椒切絲備用!

干豆腐絲炒肉絲的做法

肉切絲備用!最好用干淀粉抓一下,呵呵,我懶了,今天沒用干淀粉抓一下!

干豆腐絲炒肉絲的做法

起鍋,放油,爆香蔥,蒜后,放入肉絲,肉絲發白后,放入少許醬油(老抽)!

干豆腐絲炒肉絲的做法

肉絲炒白后,放入干豆腐絲,大火翻炒后,加一勺水,燉一小會!

干豆腐絲炒肉絲的做法

湯干后,加入辣椒絲快速翻炒,加入一勺水淀粉勾芡,出鍋,裝盤!

干豆腐絲炒肉絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85413/

更新于:2013-01-08 14:51:52

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