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泡菜焗飯的做法及營養價值

泡菜焗飯的做法

主料: 米飯 泡菜

輔料: 蔥花 油 鹽 味精 馬蘇里拉 雞蛋 

泡菜焗飯的做法:

泡菜焗飯的做法

1、雞蛋打入碗中,打散。
2、鍋內倒入油,燒熱,將雞蛋倒入,用鏟子攪碎。熟了盛在碗內。
3、泡菜切絲,蔥切末。

4、鍋內倒油,燒熱。加入蔥花爆香,加入米飯,攪散。
5、放入泡菜絲,雞蛋碎,攪拌均勻。

6、加入鹽少許,味精,香油攪拌均勻。盛出來即可。
7、將炒好的泡菜米飯放入格拉斯中,上面撒上馬蘇里拉碎。
8、烤箱預熱,210度,烤10分鐘左右即可。

泡菜焗飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85405/

更新于:2013-01-08 14:55:41

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