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清水肉片的做法及營養價值

清水肉片的做法

主料: 大健子肉250 克

輔料: 白菇少許 地瓜粉2湯勺 香菜一顆

調料: 鹽 料酒 生抽 雞精 香油

清水肉片的做法:

1、原料圖。(大健子肉、白菇、香菜)

 

清水肉片的做法

 

2、把肉切成薄片,加少許片,調入半茶勺的鹽,半湯勺的生抽和一湯勺的料酒腌制片刻。

 

清水肉片的做法

 

 

3、腌制好的肉片,取掉姜,放入地瓜粉抓勻。

清水肉片的做法

 

4、白菇洗凈,用手撕成小塊。

 

清水肉片的做法

 

5、鍋中加清水,放入幾片姜,把水燒開。

 

清水肉片的做法

 

6、水開以后,依次放入肉片,煮至變色。(

 

清水肉片的做法

 

7、加入白菇,并調入1/2茶勺的鹽。

 

清水肉片的做法

 

 

8、煮至白菇變軟熟透,關火調入雞精,放入香菜末,淋入少許香油即可。(此過程大約2分鐘)

清水肉片的做法

清水肉片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85345/

更新于:2013-01-05 15:19:05

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