涼瓜海鮮湯的做法及營養價值
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主料： 鮮蝦200 克
調料： 鹽 油少許
涼瓜海鮮湯的做法:
1、 蛤蜊回家了放點鹽泡養，這樣沙子吐的比較快，很容易干凈，還要把蛤蜊的外殼也刷刷干凈吖!
2、 鮮蝦洗干凈，耐心的童鞋們可以剪須去腸子，蝦線，居然的就直接上鍋的哈哈，米有關系!
3 、苦瓜切小塊
4 、如果像我一樣擔心苦瓜太苦的話，可以用鹽抓一下然后焯一次水水，這樣苦瓜不苦了，如果喜歡涼瓜的苦味的話此步驟省略!
5、 鍋里放水，等到水開后放蛤蜊，讓蛤蜊煮上五分鐘
6、 加入蝦，到蝦全部變紅
7 加入苦瓜，繼續煮五分鐘，中間不斷又些浮沫要掠去!
8 加點油鹽調味出鍋啦!
涼瓜海鮮湯的特色：
湯底鮮美，滋補養顏
《涼瓜海鮮湯的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/85293/
更新于：2013-01-03 13:19:18
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