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雞蛋釀肉丸的做法及營養價值

雞蛋釀肉丸的做法

主料: 雞蛋 4個 肉餡 150g

輔料: 淀粉 香菜

調料: 油 鹽 料酒 蠔油 雞精 芝麻

雞蛋釀肉丸的做法:

雞蛋釀肉丸的做法

1、雞蛋入鍋中煮熟。

2、撈出過涼去殼。

3、對切成兩瓣。

雞蛋釀肉丸的做法

4、小心分離出蛋黃

5、取兩個蛋黃、與肉餡、蔥、姜、淀粉、料酒、少許鹽放在一起

6、調勻

雞蛋釀肉丸的做法

7、將肉餡放在蛋白中,盡量可裝多點

8、鍋中放少量油,將蛋肉倒扣在鍋中,小火慢煎

9、煎至肉熟出鍋

雞蛋釀肉丸的做法

10、鍋中放少許水、蠔油燒開,勾入少許水淀粉,加香菜、雞精、芝麻油調味出鍋

11、將汁澆在蛋肉上即可食用

雞蛋釀肉丸的特色:

咸香可口

雞蛋釀肉丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85097/

更新于:2012-12-22 14:44:32

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