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冬筍肉絲的做法及營養價值

冬筍肉絲的做法

主料: 里脊肉8 兩 冬筍2棵

輔料: 鹽1茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 料酒少許 水淀粉少許 雞蛋清1個 蔥水少許 

冬筍肉絲的做法:

里脊肉洗凈切絲,加入少許鹽,白胡椒粉,料酒調味,加入水淀粉和雞蛋清上漿

冬筍洗凈切絲,在開水中焯一下以去掉苦澀味,控干

熱鍋,鍋里油多倒些,把肉絲滑到基本變色撈出

留底油,略炒筍絲,把肉絲倒入,淋入蔥姜水,快速翻炒,及時關火

冬筍肉絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84893/

更新于:2012-12-11 13:22:19

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