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青菜梗炒豆丹的做法及營養價值

青菜梗炒豆丹的做法

主料: 青菜梗 200克 豆丹 半碗

輔料: 蔥 適量 適量 蒜 適量 辣椒 適量 青椒 適量

調料: 鹽 適量 糖 適量 料酒 適量 味精 適量 胡椒粉 適量

青菜梗炒豆丹的做法:

青菜梗炒豆丹的做法

1、準備好原料。

2、把青菜梗切成絲。

3、切好蔥、姜、蒜、辣椒。

青菜梗炒豆丹的做法

4、鍋中入油燒熱,加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香。

5、加入豆丹炒,放糖和料酒炒一炒,加入鹽炒勻出鍋。

6、原鍋洗干凈,燒熱入油放入少量的蔥花炸香,再入青菜梗炒到八成熟。

青菜梗炒豆丹的做法

7、加入炒好的豆丹炒,放入少量的鹽,味精、胡椒粉拌勻出鍋。

青菜梗炒豆丹的特色:

清香可口

青菜梗炒豆丹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84892/

更新于:2012-12-11 13:22:32

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