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木瓜西米露的做法及營養價值

木瓜西米露的做法

木瓜西米露的原料:熟木瓜、西米。

木瓜西米露的配料:椰汁、冰糖

  木瓜西米露的做法:

1、煮西米。

2、親們看到了不/中間還剩小白點,煮成這樣 關火悶5分鐘。

3、木瓜去籽,切成小塊。

4、準備好弄好的木瓜,和煮好備用的西米。

5、融合到一起。看一顆顆西米像不像小珍珠

6、放入椰子汁。 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、建議親們放入冰箱。凍上一會,味道更美。喝起來清熱解渴。

  健康提示:

西米有健脾、補肺、化痰的功效,此外西米還可以美容,因為它具有使皮膚恢復天然潤澤的功能。現在正值木瓜大量上市,木瓜具有健脾消食、降低血脂、軟化血管、豐胸等功效。木瓜同牛奶、西米一起煮食,不但可以瘦身,還能豐胸。

  食物相克:

木瓜不宜與油炸物、胡蘿卜同食。

木瓜西米露的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84810/

更新于:2012-12-06 13:09:30

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