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胡蘿卜豬肝面的做法及營養價值

胡蘿卜豬肝面的做法

主料: 顆粒面 豬肝蘿卜 油菜

輔料: 骨頭湯

調料: 生抽

胡蘿卜豬肝面的做法:

胡蘿卜豬肝面的做法

1、把豬肝清洗干凈(通過清水的浸泡,可以讓豬肝的一部分不好的物質析出在水中哦;用開水焯一遍,也能很好的去處豬肝的腥味)。

2、切成薄片。

3、放入清水中泡30分鐘以上,每隔幾分鐘換一次水,或者放入一個比較大的容器泡。

胡蘿卜豬肝面的做法

4、燒開一鍋水,加入蔥各一片,加入泡過的豬肝。

5、豬肝熟透以后撈出晾涼。

6、切成末備用。

胡蘿卜豬肝面的做法

7、油菜入開水鍋中燙至變色。

8、焯好的油菜切碎備用。

9、胡蘿卜切成細細的丁。

胡蘿卜豬肝面的做法

10、準備好骨頭湯和面疙瘩或者面條。

11、鍋內加入肉湯、胡蘿卜。

12、燒開以后加入細細的面疙瘩。

胡蘿卜豬肝面的做法

13、攪勻,中火煮開。

14、等面疙瘩快熟的時候加入豬肝。

15、最后加入油菜碎,混合均勻,加入少許生抽調味即可。

胡蘿卜豬肝面的特色:

鮮香可口,營養豐富

胡蘿卜豬肝面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84682/

更新于:2012-11-30 11:03:50

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