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黃油牛肉粒炒飯的做法及營養價值

黃油牛肉粒炒飯的做法

主料: 牛柳 200克 米飯 300克 雞蛋 1個

輔料: 洋蔥 50克 香菇 5朵 玉米粒 50克 淀粉 2茶匙 蔥 1根 香菜 3根

調料: 黃油 30克 醬油 1大匙 料酒 1小匙 胡椒粉 小許 鹽 /2小匙

黃油牛肉粒炒飯的做法:

黃油牛肉粒炒飯的做法

1、把所有材料準備好。

2、米飯用溫水沖洗一下,并用筷子攪散。

3、牛柳洗干凈,切成小粒備用。

黃油牛肉粒炒飯的做法

4、用調料和少許全蛋液腌制10分鐘左右。

5、雞蛋加小許鹽和水打散備用。

6、洋蔥洗干凈切成小粒備用。

黃油牛肉粒炒飯的做法

7、香菇用溫水泡開,切成小粒備用。

8、玉米粒洗干凈,瀝干水份備用。

9、熱鍋下油,把蛋液攤熟備用。

黃油牛肉粒炒飯的做法

10、另起油鍋,把腌制好的牛肉粒炒熟,盛出,備用。

11、另起油鍋,爆香洋蔥粒后,下香菇、玉米等,炒熟。盛出,備用。

12、鍋洗干凈,熱鍋后,下黃油。

黃油牛肉粒炒飯的做法

13、黃油溶化后,倒入米飯,翻炒。

14、炒至米飯有點偏干的時候,加入所有炒好的牛肉粒、洋蔥、香菇粒等,繼續翻炒。

15、加入調料,翻炒。

16、最后,撒入蔥花和香菜,拌炒均勻即可。

黃油牛肉粒炒飯的特色:

鮮香可口,營養豐富

黃油牛肉粒炒飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84659/

更新于:2012-11-29 12:32:34

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