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茄汁牛五方的做法及營養價值
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茄汁牛五方的做法

主料: 牛肉300g

輔料: 青椒2個 紅椒2個 洋蔥半個 西紅柿2個 5片

調料: 鹽 香葉 八角 清醋 黑胡椒粉

茄汁牛五方的做法:

茄汁牛五方的做法

1、牛肉在清水中泡一會以去除牛肉中的血,洗凈后切成方塊。把準備好的香葉,八角姜片與牛肉一同放入電飯鍋中,加入適量清水和幾滴清醋。電飯鍋調煮飯模式將牛肉用電飯鍋煮20分鐘左右。

2、2個西紅柿可用榨汁機榨成西紅柿汁,也可用熱水燙一下去皮用手摁成西紅柿汁待用。

3、將青椒,紅椒,洋蔥切滾刀塊待用。

茄汁牛五方的做法

4、牛肉煮熟后從電飯鍋中撈出。去除八角,香葉等調味料。與西紅柿汁一起倒入砂鍋中大火悶。

5、待湯汁濃稠后倒入青椒,紅椒,洋蔥。用炒勺反抄幾下使西紅柿汁將配料全部包裹住。關火前倒入適量鹽與黑胡椒即可使用。

6、濃厚的茄汁與牛肉的味道

茄汁牛五方的特色:

酸甜咸香

茄汁牛五方的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84542/

更新于:2012-11-24 10:52:59

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