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醬香雞塊的做法及營養價值

醬香雞塊的做法

主料: 雞肉300克

輔料: 紅彩椒80克 大蒜 蔥

調料: 油 豆瓣醬 白糖

醬香雞塊的做法:

醬香雞塊的做法

1、買回的雞,清洗干凈,剁成塊。

2、紅椒洗凈,切大塊,備用。

3、蔥姜蒜切好備用。

醬香雞塊的做法

4、鍋內放適量油,放入雞肉翻炒。

5、炒至雞肉變色,水分基本炒干,放入一大勺豆瓣醬,少量的白糖,加適量料酒和醬油,翻炒。

6、放入蔥姜蒜,翻炒。

醬香雞塊的做法

7、炒至雞肉上色,有醬香味時,倒入適量開水,沒過雞肉。

8、中小火燜一會,燜至湯汁減少,放入辣椒。

9、翻炒均勻出鍋即可。

醬香雞塊的特色:

咸香可口

醬香雞塊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84501/

更新于:2012-11-23 10:41:27

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