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排骨煲仔飯的做法及營養價值

排骨煲仔飯的做法

主料: 排骨500克

輔料: 大米300克 香菇3個 油菜3棵

調料: 精鹽 色拉油 蔥絲 白糖 雞精 老抽

排骨煲仔飯的做法:

1、排骨事先用蠔油,生抽,水淀粉,糖,蒜香油,少許老抽,少許鹽,少許味精腌制1小時當然也是久點更好。2、放入洗好的大米,加入適量的水,選擇米飯類,大約10分鐘左右,排氣開蓋。

3、將腌制好的排骨、香菇,放入電壓力鍋中,用勺子裝一點油,沿著煲邊輕輕地淋一圈,選擇排骨鍵,大約15分鐘,排氣開蓋

4、將油菜放入開水中,焯熟,放入煲好的排骨飯中即可食用。

排骨煲仔飯的特色:

排骨鮮嫩

排骨煲仔飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84468/

更新于:2012-11-21 11:51:35

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