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培根牛肉卷的做法及營養價值

培根牛肉卷的做法

主料: 牛里脊150 克 培根5片

輔料: 口蘑100克 洋蔥75克

調料: 調料:a:生抽10ml 老抽2ml 料酒5ml 番茄醬15克 黑胡椒2克 鹽2克 綿白糖2克淀粉 橄欖油5ml b:橄欖油15ml 蠔油

培根牛肉卷的做法:

培根牛肉卷的做法

1、牛里脊去除筋膜,切成小丁,然后剁成肉餡。

2、小洋蔥、口蘑洗凈。口蘑焯水備用。

3、洋蔥、口蘑切成與肉末大小相同的小顆粒。

4、將一半的洋蔥、口蘑放入牛肉餡中,加入a的調料拌勻。

培根牛肉卷的做法

5、用一片兒培根放上適量內餡。

6、卷成卷兒,用牙簽固定好。

7、上開水鍋上蒸10分鐘即可。

8、肉卷蒸到7分鐘的時候,開始做澆汁。炒鍋中加入橄欖油,放入洋蔥爆香,加入口蘑翻炒,此時將肉卷兒關火,將盤中的湯汁倒入炒鍋中,如覺得湯少可以加入適量水,燒開后加入蠔油、老抽、鹽、糖調味,調好味后,將水淀粉分三次倒入。燒開即可。

培根牛肉卷的特色:

咸香適口

培根牛肉卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84447/

更新于:2012-11-20 12:18:02

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